0901705566

Ê buốt răng khi uống nước lạnh do đâu?

Đánh giá

Tình trạng răng ê buốt khi uống nước lạnh được bắt gặp ở rất nhiều người và khá phổ biến hiện nay. Mặc dù được xem là vấn đề về răng miệng, không ít người lại cho rằng răng ê buốt khi uống nước lạnh là điều hiển nhiên. Vậy, chúng ta cùng tìm hiểu nguyên nhân gây nên tình trạng này.

Nguyên nhân răng ê buốt khi uống nước lạnh

Răng bị ê buốt khi uống nước lạnh không chỉ do răng bị tổn thương mà nó bắt nguồn từ rất nhiều nguyên nhân khác.

– Do bẩm sinh răng đã quá nhạy cảm với các kích thích từ bên ngoài dù là nhỏ nhất.

– Vệ sinh răng miệng không đúng cách, cụ thể là việc chải răng chưa đúng và lạm dụng bàn chải.

– Thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm có chứa nhiều axit như đồ uống có gas, cam, chanh…

– Quá trình tẩy trắng răng không đúng cách, quá liều lượng thuốc hoặc sử dụng thuốc không đảm bảo.

– Răng bị tổn thương làm lộ phần ngà răng khiến răng nhạy cảm hơn với các kích thích bên ngoài.

– Các bệnh lý về răng như : mòn cổ răng, sâu răng, tụt móm, viêm tuỷ cũng khiến răng trở nên nhạy cảm hơn.

cat-loi-trum-bao-lau-thi-khoi

Cách chữa răng bị ê buốt khi uống nước lạnh

Ngay khi nhận thấy răng bắt đầu có dấu hiệu nhạy cảm, cần nhanh chóng tìm phương pháp điều trị triệt để phục hồi sức khoẻ răng miệng. Việc điều trị vấn đề về răng miệng cần sự kiên trì và kết hợp các biện pháp với nhau.

Bổ sung canxi cho răng 

Như chúng ta đã biết, canxi là thành phần chính trong cấu trúc của xương và răng. Vì vậy, khi răng có dấu hiệu nhạy cảm và yếu dần thì bổ sung canxi là điều tất yếu.

Bạn có thể nạp canxi thông qua sử dụng nguồn thực phẩm hàng ngày: sữa, các sản phẩm từ sữa, bơ, rau cải, thịt, cá, tôm, hạt điều, hạnh nhân,…

Ngoài ra, cần ưu tiên sử dụng kem đánh răng bổ sung canxi cho răng chắc khoẻ.

Mẹo dân gian trị ê buốt răng khi uống nước lạnh

Trà xanh trị răng nhạy cảm

Tại sao trà xanh lại có tác dụng thần kỳ đến vậy? Đó là nhờ trong trà xanh có chứa thành phần là các hợp chất florua, catechin, axit tannic…. có tác dụng hỗ trợ hình thành nên lớp protein bảo vệ răng, ngoài ra axit tannic cũng làm giảm tác động của chất hoà tan canxi.

Cách thực hiện: Nhai một vài lá trà xanh trong vòng 5 phút, sau đó súc miệng lại bằng nước. Cách này sẽ giúp ngăn ngừa sự hoạt động của vi khuẩn có hại cho răng và giảm tình trạng ê buốt nhanh chóng.

Dùng tỏi

Tỏi là nguyên liệu sử dụng phổ biến trong các mẹo vặt dân gian, đặc biệt tỏi cũng hiệu quả không nhỏ trong điều trị các bệnh lý về răng miệng. Trong tỏi có chứa allicin, florua có tác dụng bảo vệ răng khỏi những tác động bên ngoài. Đây được xem là một trong những cách chữa ê buốt răng do uống nước lạnh vừa hiệu quả lại vừa đơn giản.

Cách thực hiện: Thái mỏng những tép tỏi sống rồi để ngoài khoảng 5 phút, sau đó lấy chà đều lên những vùng răng bị ê buốt. Kiên trì thực hiện ngày 2-3 lần sẽ thấy hiệu quả đáng kể.

Quả óc chó giảm ê buốt răng như thế nào?

Ngoài là thực phẩm dinh dưỡng, quả óc chó có chứa rất nhiều canxi, phốt pho, axit linoleic có tác dụng giảm thiểu những kích thích đến những dây thần kinh trong răng, từ đó giảm cơn đau ê buốt hiệu quả.

Cách thực hiện: Súc miệng sạch bằng nước muối sau đó nhai khoảng 20gr quả óc chó trong vòng từ 3-5 phút. Đây là phương pháp vừa hiệu quả lại đơn giản, bạn chỉ cần kiên trì thực hiện sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

>>Xem thêm thông tin về bệnh ê buốt răng: https://thaoduocsucmiengyentu.vn/e-buot-rang/

Dùng rượu cau

Từ xưa, rượu cau đã được xem là một trong những phương pháp hiệu quả nhất trong điều trị các vấn đề về răng miệng  như viêm lợi, sâu răng và đặc biệt là giảm ê buốt răng hiệu quả.

Cách thực hiện: Sau khi vệ sinh răng miệng sạch sẽ, bạn ngậm rượu cau khoảng 15 phút rồi nhổ đi. Không được súc miệng hay ăn uống gì trong khoảng 30 phút sau đó. Ngày ngậm 3 lần bạn sẽ không còn thấy những cơn ê buốt răng xuất hiện nữa.

Điều trị các bệnh lý về răng miệng nói chung và ê buốt răng nói riêng phải cần thời gian và sự kiên trì. Vậy nên ngay từ giờ chúng ta cần có ý thức bảo vệ răng miệng tránh khỏi những tổn thương sau này.

Phòng ngừa răng ê buốt khi uống nước lạnh

Dưới đây là những phương pháp được sử dụng để phòng tránh răng có hiện tượng nhạy cảm với những kích thích bên ngoài.

– Giữ một chế độ chăm sóc răng miệng thường xuyên và hợp lý: Đánh răng 2 lần mỗi ngày với bàn chải lông mềm. Tránh việc xỉa răng bằng tăm thay vào đó sử dụng chỉ nha khoa sau mỗi bữa ăn. Súc miệng sau khi đánh răng giúp loại bỏ những vi khuẩn, cặn thức ăn thừa còn sót lại trên răng mà bàn chải đánh răng không thể tiếp cận tới.. Lựa chọn loại nước súc miệng không cồn với hàm lượng fluoride để giảm nguy cơ răng nhạy cảm. Dùng nước súc miệng trước khi đi ngủ để tác dụng của nước súc miệng không bị mất đi quá nhanh.

– Duy trì thói quen ăn uống lành mạnh:

+ Hạn chế thực phẩm có chứa nhiều axit đặc biệt chanh, cam, đồ uống có ga.

+ Không nên ăn đồ ăn khi còn quá nóng hay quá lạnh.

+ Tránh xa những đồ ăn cay, mặn bởi chúng sẽ làm mỏng men răng khiến tình trạng bệnh trầm trọng hơn.

+ Luyện tập một chế độ ăn uống lành mạnh với thực phẩm chứa nhiều chất xơ sẽ giúp kích thích tuyến nước bọt hoạt động chống lại sự hình thành nhạy cảm trên răng.

– Bổ sung và tăng cường canxi cho răng: Canxi là một trong những thành phần không thể thiếu trong việc phục hồi răng hư tổn. Nguồn canxi có thể được tìm thấy từ thực phẩm làm từ bơ sữa, sữa chua, pho mát. Ngoài ra một số loại thực phẩm khác chứa nhiều canxi như cá, rau cải, quả hạnh nhân và các loại đậu.

– Cuối cùng, bạn cần phải uống đủ lượng nước mỗi ngày. Đặc biệt uống nước sau khi ăn sẽ có tác dụng làm trôi mảng bám trên răng, ngăn ngừa vi khuẩn có hại.

Ngoài ra, các bạn có thể tham khảo sử dụng thảo dược súc miệng Yên Tử là bài thuốc chữa ê buốt răng tốt nhất hiện nay.

Thuốc đông y gia truyền

Mua An cung trúc hoàn, Tiền đình, Dưỡng tâm hoàn, Xoang Quý Thanh vv... xin gọi theo SĐT lương y Nguyễn Quý Thanh : 090 170 5566

Bài viết liên quan...

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *